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疲れたカラダには、
「とんかつ！！」
がおすすめ！
このごろ疲れやすい、だるい、そんな体調にはビタミンＢ１が 不足しているかもしません！！ 豚肉にはたくさんのビタミンＢ１が含まれています！ そして、ご飯と一緒に食べると効果は抜群！！ ご飯に含まれる糖質は体内でブドウ糖に分解され肝臓で エネルギーに変わります。 その時に豚肉に多く含まれるビタミンＢ１は大きな役割を果たします。 ビタミンＢ１が不足すると、ブドウ糖は肝臓でエネルギーに変わらず、 逆に疲労物質である乳酸になってしまいます。 よって、「とんかつ」と「ご飯」を組み合わせることによって 糖質を無駄なくエネルギーに変えることの出来る、 疲れたカラダに最適な食べ物なのです！ 、 |
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とんかつよ、フォーエバー！
もりもり食って元気だせ！
＜おまけ＞ 冷えたとんかつを揚げたてに近づけるには アルミホイルでくるみ、（２ｃｍくらい上部を開けて） オーブントースターで温めると、 とても素晴らしい美味しさになります！！ 温めるとんかつを上下にひっくり返して 二度温めると、尚よし！
以上 |
